marinessプロテインは、水で飲んでもおいしく楽しめるよう、味わいにもこだわって開発しています🌱
でも実は、何で割るかによって、風味や飲みごたえが変わることをご存じですか？☺️

「できるだけカロリーを抑えたい」
「デザート感覚で楽しみたい」
「朝食代わりに飲みたい」

そんな気分やライフスタイルに合わせて、割り方を変えるのもおすすめです。

今回は、定番の4つの割り方をご紹介します。ぜひ、お気に入りの飲み方を見つけてみてくださいね✨

🧡4つの割り方：それぞれの特徴とおすすめフレーバー

💧① お水｜すっきり飲みたい方に

• こんな方におすすめ

  • 運動後にさっぱり飲みたい
  • カロリーを抑えたい
  • フレーバー本来の味を楽しみたい
    
    

• 特徴

  • お水で割ると、すっきりとした飲み口に。余分なカロリーや脂質を抑えながら、プロテイン本来の風味をお楽しみいただけます。
    
    

• 相性の良いフレーバー

  • 🫐 ブルーベリーヨーグルト
  • 🍌 バナナ
  • 🍓 苺ミルク

🥛② 牛乳｜まろやかな味わいを楽しみたい方に

• こんな方におすすめ

  • おやつ代わりに楽しみたい
  • デザート感覚で飲みたい
  • 満足感のある一杯にしたい
    
    

• 特徴

  • 牛乳で割ると、コクとまろやかさが加わり、クリーミーな味わいを楽しめます。牛乳由来のカルシウムやたんぱく質も一緒に摂ることができ、飲みごたえのある一杯に仕上がります。
    
    

• 相性の良いフレーバー

  • 🍫 リッチチョコレート
  • ☕ コーヒー
  • 🍓 苺ミルク

🌱 ③ 豆乳（無調整）｜毎日の食生活にプラスしたい方に

• こんな方におすすめ

  • 朝食と一緒に飲みたい
  • 植物性食品を取り入れたい
  • やさしい飲み口が好き
    
    

• 特徴

  • 豆乳で割ると、まろやかな口当たりで飲みごたえのある一杯に。大豆由来のやさしい風味が加わり、和風フレーバーとも相性抜群です。さらに、大豆イソフラボンも一緒に摂ることができ、毎日の食生活に取り入れやすい飲み方です。
    
    

• 相性の良いフレーバー

  • 🖤 黒ごまきな粉
  • ☕ コーヒー
  • 🍌 バナナ

🥜 ④ アーモンドミルク（砂糖不使用）｜香ばしさを楽しみたい方に

• こんな方におすすめ

  • すっきり飲みたいけれど物足りなさは避けたい
  • ナッツの風味が好き
  • いつもと違った味わいを楽しみたい
    
    

• 特徴

  • 牛乳よりもカロリーや糖質を抑えながら、ナッツ特有の香ばしさとコクがプラスされます。ビタミンEも豊富です。
    
    

• こんな時におすすめ

  • カロリーを調整しながら、お水よりも満足感が欲しいとき。
    
    

• 相性の良いフレーバー

  • 🍫 リッチチョコレート
  • ☕ コーヒー
  • 🖤 黒ごまきな粉

📊 割り方別の特徴まとめ

お水 ➔ 【すっきり感：★★★】 【コク：★☆☆】 【満足感：★☆☆】
牛乳 ➔ 【すっきり感：★☆☆】 【コク：★★★】 【満足感：★★★】
豆乳 ➔ 【すっきり感：★★☆】 【コク：★★☆】 【満足感：★★★】
アーモンドミルク ➔ 【すっきり感：★★☆】 【コク：★★☆】 【満足感：★★☆】

今日はどの飲み方にする？

「運動後はお水でさっぱり。」
「ほっと一息つきたい日は牛乳でまろやかに。」
「朝は豆乳で栄養をプラス。」
「気分を変えたい日はアーモンドミルクで香ばしく。」

その日の気分やシーンに合わせて割り方を変えると、毎日のプロテイン習慣がもっと楽しく続けやすくなります。

ぜひ、お気に入りの組み合わせを見つけてみてくださいね☺️✨