朝食にぴったり! 目次 1. 材料 2. 作り方 3. このレシピについて 4. 栄養価 材料(2人前) 焼き芋 100g程度 無脂肪ヨーグルト 1カップ ハチミツ 少々 プルーン 2.3粒 ナッツ 5粒程度 作り方 1. お皿に焼き芋と無脂肪ヨーグルトをのせる。 2. 無脂肪ヨーグルトの上にプルーンをのせ、その上からハチミツを少々かける。 3. くるみ5粒を手で砕きながら、無脂肪ヨーグルトに入れて完成。 このレシピについて レシピ開発:竹脇まりな 調理時間:5分